El optimismo puede reducir el riesgo de enfermedad cardiaca

Satisfacción vital

La ausencia de lo negativo no es lo mismo que la presencia de lo positivo

Una gran revisión halló que las personas positivas son menos propensas a sufrir de un ataque cardiaco o ACV

Ser positivo es bueno para el corazón, sugiere un estudio reciente.
Muchos estudios anteriores han mostrado que los estados mentales negativos (como la depresión, la ira, la ansiedad y la hostilidad) pueden dañar al corazón.
Esta revisión de más de 200 estudios, llevada a cabo por la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Harvard, halló que los sentimientos positivos parecen reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular y eventos como ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares (ACV).
"La ausencia de lo negativo no es lo mismo que la presencia de lo positivo", planteó en un comunicado de prensa de la universidad la autora líder Julia Boehm, investigadora del departamento de sociedad, desarrollo humano y salud.
"Hallamos que factores como el optimismo, la satisfacción vital y la felicidad se asocian con un menor riesgo de [enfermedad cardiovascular] independientemente de factores como la edad, el estatus socioeconómico, el estatus de tabaquismo o el peso de la persona".

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